Guasha

Geplaatst Geplaatst in Geen categorie, Gezondheid, Healing&Coaching, Sport, Sporthealing, Stress

Guasha, een veelzijdige therapievorm Heb je last van rug- of schouderklachten, stijve nek, een hernia, slechte doorbloeding, spierblessure, vaak last van spierpijnen, stress, burn-out of bijvoorbeeld reumatische klachten? Dan is een guasha behandeling misschien wel waar je (lichaam) op zit te wachten. Het ziet er soms wat heftig uit, maar het is o zo effectief. […]

Guasha

Guasha gezichtsmassage

Geplaatst Geplaatst in Gezondheid, Healing&Coaching, Stress

Weg met die rimpels en vermoeide huid! Heb jij last van (opkomende) rimpels, een vermoeide of oneffen huid? Uitslag, (droge) puisten of wallen onder je ogen? Waardoor jij liever niet zonder make-up over straat gaat of je niet graag op foto’s staat? Verwen jezelf eens met een guasha gezichtsbehandeling! Uit ervaring weet ik hoe dat […]

jezelf zijn

Waar ren jij voor weg?

Geplaatst Geplaatst in Healing&Coaching

Soms wordt het ons allemaal even teveel en rennen we het liefst weg van alles en iedereen. Maar of we nu weg rennen van ons werk, van onze relatie of van waar dan ook, we komen altijd ons zelf weer tegen. Na een ingrijpende gebeurtenis (scheiding, nieuwe relatie, nieuw werk, ziekte, overlijden) sta je anders […]

studiestress

School | studie | examenstress?

Geplaatst Geplaatst in Healing&Coaching, Stress

Stress begint al op de basisschool Van schoolgaande kinderen wordt tegenwoordig veel verwacht. Al in de kleuterklassen worden de eerste Cito-toetsen gegeven. De toetsscores aan het einde bepalen bijvoorbeeld of je wel of niet naar je gewenste niveau kan of mag. Sommige kinderen worden onzeker en ontwikkelen al vroeg een vorm van faalangst. Helaas lijkt […]

werkstress

Stress op je werk?

Geplaatst Geplaatst in Healing&Coaching, Stress

Werkstress …. ik maak teveel uren ik heb te weinig uitdaging ik ervaar altijd tijdsdruk ik voel me altijd afgerekend op prestatie ik heb regelmatig problemen met collega’s of mijn manager mijn werk verdient goed, maar leuk is anders ik kan moeilijk nee te zeggen ik leg de lat wel erg hoog Ik moet het […]

(Chronisch) ziek?

Geplaatst Geplaatst in Healing&Coaching, Stress

Je bent niet je diagnose Wanneer we gezond zijn maken we ons druk om heel veel dingen, wanneer we ziek zijn is er maar één ding echt belangrijk. Gezondheid is een groot goed, maar helaas zijn we dat niet allemaal. Ziek zijn of een diagnose of een uitslag krijgen is erg stressvol. Onze gedachten gaan […]